運動連鎖から読み解く、正しい歩行の条件

フットエイジング 〜足も老化する〜 第3回／全20回 慣性力を味方にしてボールのように転がる体へ ボールを押すとコロコロと転がるのは、ごく自然な物理...

１日１万歩の落とし穴

フットエイジング 〜足も老化する〜 第2回／全20回 正しい歩行のために整えるべき3つの要素 1日1万歩を目指している人は多いと思います。ただし、歩...

「足の時代」がやってくる！　その一歩を支える全20話のレッスン

フットエイジング 〜足も老化する〜 第1回／全20回 足のトラブルは何科が専門？？ 「足のトラブルを一度も経験したことがない」という人は、ほとんどいない...