ご記載の内容から状況を整理すると、現在の症状は外反母趾の進行に伴う変形が主な問題と考えられます。

外反母趾は、初期には強い痛みを伴うことが多い一方で、進行すると関節が脱臼に近い状態となり、見た目の変形は強くなるものの、痛みは軽減するケースが少なくありません。今回「現在は痛みがないが変形が強い」という経過は、この典型的なパターンに合致します。

また、種子骨骨折については、スポーツなどでも見られる所見であり、無症状のことも多いため、現在の主訴との関連は低いと考えます。

現在お困りの「靴選びの難しさ」は、変形そのものによって生じている問題です。この点に関しては、形態を整える以外に本質的な解決は難しく、変形の矯正を目的とした手術が最も合理的な対応となります。

手術により足の形を整えることで、靴の適合性は大きく改善します。
ご負担や生活背景も踏まえ、ご検討いただくのがよいと思います。

ご不明な点があればご相談ください。