「足首を動かすと痛い、もしくは動かない」という症状が出るのが変形性足関節症です。
足の変形や、加齢により軟骨がすり減ることが原因ですが、その他、過去に重度な捻挫や足首付近の骨折の既往がある方などは、くるぶしの内側の足関節が不安定になります。このとき不安定な関節内で骨と骨に摩耗が起きて軟骨どうしがすり減ると変形性足関節症になり痛みを感じます。
痛み止めの湿布・安静・サポーター固定が基本ですが、必要に応じて消炎作用のあるステロイド注射や、重症な場合は人工足関節置換術という手術を必要とすることもあります。

ときどき足が痛くなるのは運動不足だからと考え、余計に運動負荷をかけてしまう方がいますが、変形性足関節症には逆効果です。痛みは炎症のサインですので早めに専門の医療機関を受診し、運動は痛みがでない他のものに変更することをおすすめします。